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呼吸深慢怎么办
补充说明：呼吸深慢怎么办
a******W 2022-04-30 22:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
呼吸深慢可以考虑腹式呼吸训练、心理行为疗法、肌肉放松训练、针灸治疗、中药调理等方法来改善。如果症状持续或伴有其他身体不适，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.腹式呼吸训练
腹式呼吸通过深度且缓慢地吸气和呼气来增加膈肌活动，有助于改善通气功能。患者可以平躺或坐在舒适的位置，双手放于胸部和腹部，深吸气使腹部隆起，然后缓慢呼气使腹部凹陷。腹式呼吸适用于因胸廓运动受限导致的呼吸困难。在进行腹式呼吸时应注意不要过于用力，以免引起不适。
2.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知重构、松弛训练等技术，旨在帮助个体改变不良情绪反应模式。具体做法是通过心理咨询师引导个体识别并挑战不合理思维模式，并学习放松技巧以减轻焦虑感。此方法适合于缓解由压力大引起的呼吸急促症状。实施过程中应确保个体处于安静环境中，并给予充分时间完成练习。
3.肌肉放松训练
肌肉放松训练通过一系列放松身体的方法来减少紧张感，从而达到平稳呼吸的目的。例如渐进性肌肉松弛法中，从脚部开始逐步放松各部位肌肉。此方法可用于减轻因紧张导致的呼吸过快现象。注意初次接触时可能需要多次实践才能熟练掌握。
4.针灸治疗
针灸治疗通过刺激穴位来调节自主神经系统，缓解焦虑状态。选择心俞、膻中等穴位进行针刺。对于存在焦虑所致呼吸急促者有效。施术时需考虑个体差异及配合使用其他非药物干预措施。
5.中药调理
中药调理可选用具有镇静安神功效的方剂如柴胡加龙骨牡蛎汤，以平衡脏腑功能，缓解焦虑情绪。对于因情志不畅引起的呼吸急促有较好效果。服用前应咨询中医师进行体质辨识，并遵循医嘱调整剂量和服用周期。
针对呼吸深浅的问题，在日常生活中还要保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，提高机体免疫力，预防疾病的发生。同时要定期监测病情变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-03-12 09:50
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呼吸困难是呼吸功能不全的一个重要症状，是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉;而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。
症状起因：根据主要的发病机理，可将呼吸困难分为下列五种类型： 一.肺源性呼吸困难：由呼吸器官病变所致，主要表现为下面三种形式： 1) 吸气性呼吸困难：表现为喘鸣、吸气时胸骨、锁骨上窝及肋间隙凹陷—三凹征。常见于喉、气管狭窄，如炎症、水肿、异物和肿瘤等。 2) 呼气性呼吸困难：呼气相延长，伴有哮鸣音，见于支气管哮喘和阻塞性肺病。 3) 混合性呼吸困难：见于肺炎、肺纤维化、大量胸腔积液、气胸等。 二.心源性呼吸困难：常见于左心功能不全所致心源性肺水肿，其临床特点： 1) 患者有严重的心脏病史。 2) 呈混合性呼吸困难，卧位及夜间明显。 3) 肺底部可出现中、小湿锣音，并随体位而变化。 4) X线检查：心影有异常改变;肺门及其附近充血或兼有肺水肿征。 三.中毒性呼吸困难：各种原因所致的酸中毒，均可使血中二氧化碳升高、pH降低，刺激外周化学感受器或直接兴奋呼吸中 枢，增加呼吸通气量，表现为深而大的呼吸困难;呼吸抑制剂如吗啡、巴比妥类等中毒时，也可抑制呼吸中枢，使呼吸浅而慢。 四.血源性呼吸困难：重症贫血可因红细胞减少，血氧不足而致气促，尤以活动后显剧;大出血或休克时因缺血及血压下降，刺激呼吸中枢而引起呼吸困难。 五.神经精神性与肌病性呼吸困难：重症脑部疾病如脑炎、脑血管意外、脑肿瘤等直接累及呼吸中枢，出现异常的呼吸节律，导致呼吸困难;重症肌无力危象引起呼吸肌麻痹，导致严重的呼吸困难;另外，癔症也可有呼吸困难发作，其特点是呼吸显著频速、表浅，因呼吸性硷中毒常伴有手足搐襦症。
常见检查：
就诊科室：呼吸、心血管内科
盐酸川芎嗪氯化钠注射液
心脑血管疾病：高血压、冠心病、不稳定型心绞痛、缺血性脑血管病、脑梗塞等。呼吸系统疾病：肺心病、肺动脉高压、肺气肿、肺纤维化、慢性呼吸衰竭、小儿肺炎等。其它：眩晕症、慢生肾功衰竭、流行性出血热、慢性活动性肝炎、颈椎病、突发性耳聋、紫癜性肾炎。
枸橼酸坦度螺酮胶囊
1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
枳术宽中胶囊
用于功能性消化不良伴有呕吐、反胃、纳呆、反酸及体疲倦乏力等症状；慢性胃炎消化不良伴有抑郁、焦虑状态症状；功能性便秘；胃轻瘫；肠易激综合症；小儿厌食症等。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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