发病时间：不清楚
胡萝卜避孕功效与作用
补充说明：胡萝卜避孕功效与作用
a******W 2022-05-03 21:06
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
麻逵 主治医师 三甲
擅长：妇科
提问
胡萝卜并没有避孕的功效，但胡萝卜含有丰富的营养物质，日常适量食用有一定的好处，可以补充人体所需营养，还可以辅助缓解便秘、保护眼睛、补充营养、辅助改善视力等。
1、补充人体所需营养
胡萝卜中含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、叶酸、钾、钙、铁等营养成分，日常适当食用可以补充人体所需营养，有利于身体健康。
2、辅助缓解便秘
胡萝卜中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助缓解便秘的功效。便秘的人群可以适量食用胡萝卜，有利于改善便秘的情况。
3、保护眼睛
胡萝卜中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以缓解视疲劳，有利于保护眼睛。
4、补充营养
胡萝卜中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁等营养成分，日常适当食用可以补充人体所需营养，有利于身体健康。
5、辅助改善视力
胡萝卜中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以缓解视疲劳，有利于改善视力。
日常生活中，建议患者适量食用胡萝卜，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-05-04 06:28
举报向医生提问
