首页> 营养科> 茭白> 产妇吃茭白的功效与作用

产妇吃茭白的功效与作用

发病时间:不清楚

产妇吃茭白的功效与作用

补充说明:产妇吃茭白的功效与作用

a******W 2022-05-03 21:06

贫血 产后 缺铁性贫血 消化不良 产妇 水肿 食欲 利尿 肥胖 食物过敏 维生素C 维生素 雌激素 乳腺 茭白

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

产妇吃茭白具有补充营养素、促进乳汁分泌、缓解水肿、预防贫血、增进食欲等功效和作用。
1.补充营养素
茭白中含有多种维生素和矿物质,如维生素C、钾等,适量食用可以为身体提供必要的营养成分。
2.促进乳汁分泌
茭白中含有的植物雌激素有助于刺激乳腺分泌乳汁,从而增加乳汁产量。
3.缓解水肿
茭白具有利尿消肿的作用,可以帮助排除体内多余的水分,减轻产后水肿症状。
4.预防贫血
茭白富含铁元素,能够提高红细胞数量,预防缺铁性贫血的发生。
5.增进食欲
茭白口感爽脆,有一定的刺激食欲的作用。
建议产妇在食用茭白时注意适量原则,避免过量摄入导致消化不良或肥胖等问题。同时,对于存在食物过敏史的产妇而言,应谨慎尝试新食材,并密切观察身体反应。

2024-02-21 14:56

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊