发病时间：不清楚
为什么心情不好时想睡觉
补充说明：为什么心情不好时想睡觉
a******W 2022-04-29 23:02
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医生回答(1)
张江 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
心情不好时想睡觉可能是睡眠障碍、抑郁症状、压力反应、神经衰弱、甲状腺功能减退等病因导致的，这些都可能导致情绪和睡眠模式的改变。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和有效治疗。
1.睡眠障碍
当个体处于持续的压力状态中，会导致大脑皮层兴奋性增高，进而影响正常的睡眠结构和模式。因此需要放松身心，睡前适当听轻音乐、泡脚等促进睡眠。
2.抑郁症状
抑郁症状可能导致情绪低落、兴趣减退、疲劳乏力等症状，从而出现嗜睡的情况。可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等药物进行抗抑郁治疗。
3.压力反应
长期的精神压力可能会导致身体处于应激状态，引起肾上腺素分泌增加，使机体保持警觉状态，以应对紧急情况。这种生理反应会导致心率加快、血压升高、呼吸急促以及血糖升高等现象，使人感到疲倦。建议采取适当的放松技巧如冥想、深呼吸来缓解压力。
4.神经衰弱
神经衰弱是一种常见的精神心理疾病，通常由长期的心理社会因素引起的大脑皮质的功能活动持久性的紧张导致，患者会出现易兴奋又易疲劳的现象。可遵照医生的意见服用安神补脑液、复方枣仁胶囊等营养神经类药物改善不适。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术、放射碘-131治疗等因素引起的甲状腺激素合成、分泌减少，或甲状腺激素生理效应不足所致的全身性代谢综合征。由于甲状腺激素水平降低，基础代谢率下降，身体消耗能量的速度减慢，容易感到疲劳和嗜睡。针对甲减的治疗主要是补充甲状腺激素，例如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等，需在医生指导下使用。
此外，如果存在焦虑、抑郁等问题，还应注意调整饮食习惯，保证充足的水分摄入，有助于维持身体健康。
2024-04-09 21:15
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
