发病时间：不清楚
胃病,可以吃什么呢,还不能吃什么
补充说明：胃病,可以吃什么呢,还不能吃什么
a******W 2022-05-06 18:22
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医生回答(1)
鲁随 主治医师 三甲
擅长：消化内科
提问
胃病患者可以适量食用小米粥、山药、香蕉、燕麦和酸奶。需要强调的是，上述食物并不能直接治疗胃病，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，易于消化吸收，不会增加肠胃负担。适当食用小米粥可为身体补充能量，缓解不适症状。
2.山药
山药含有淀粉酶等多种活性物质，能够促进胃肠蠕动，改善消化功能。对于胃病患者来说，适量食用山药有助于减轻胃部不适感。
3.香蕉
香蕉具有润肠通便的作用，能有效预防便秘的发生。但不宜空腹食用，否则容易引起血糖波动，加重病情。
4.燕麦
燕麦是一种低GI食品，摄入后消化吸收较慢，能延缓胃排空速度，减少饥饿感。此外，燕麦还可以促进肠道菌群平衡，有利于维护胃健康。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，抑制有害细菌繁殖。但是胃病患者不建议空腹喝酸奶，以免刺激胃黏膜。
胃病患者日常生活中应注意避免辛辣、油腻及难以消化的食物，如辣椒、肥肉等。同时注意规律饮食，避免暴饮暴食，以减少对胃黏膜的刺激。
2024-02-16 14:35
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