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睡觉小腿抽筋是什么原因引起的,还特别疼
补充说明：睡觉小腿抽筋是什么原因引起的,还特别疼
a******W 2022-05-07 18:20
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
睡觉小腿抽筋可能是由缺钙、过度疲劳、寒冷刺激、腰椎间盘突出、腓肠肌劳损等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而引起小腿抽筋。当血液中钙离子浓度降低时，神经和肌肉的兴奋性增高，容易出现痉挛。补钙是解决缺钙导致的小腿抽筋的有效方法，如口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补充。
2.过度疲劳
长时间运动或者度劳动后，腿部肌肉处于高度紧张状态，此时突然休息可能导致肌肉无法适应，进而发生痉挛。针对过度疲劳引起的小腿抽筋，一般可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
3.寒冷刺激
低温环境会导致肌肉收缩过快，代谢产物乳酸增多，肌肉放松难以顺利进行，从而诱发小腿抽筋。如果是因为寒冷刺激所造成的抽筋现象，则需要做好保暖工作，以免加重不适感。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经，会引起下肢麻木、疼痛等症状，夜间睡眠时体位改变可能加剧这些症状。对于由腰椎间盘突出引起的下肢疼痛，患者可遵医嘱使用非甾体类抗炎药进行止痛处理，常用有双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
5.腓肠肌劳损
腓肠肌劳损多由于剧烈运动或长时间站立造成局部肌肉损伤，导致血液循环不畅，在睡眠状态下血液循环减慢，易诱发小腿抽筋。腓肠肌劳损患者可通过按摩、针灸等方式促进血液循环，改善不适症状。
针对小腿抽筋的情况，建议适当调整生活习惯，保证充足的休息时间，避免过度劳累。必要时，可以到医院进行电解质检测以及神经系统检查，以排除电解质紊乱和神经病变的可能性。
2024-02-17 04:40
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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