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长期拔罐减肥对身体好不好
补充说明：长期拔罐减肥对身体好不好
a******W 2022-05-09 19:21
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医生回答(1)
陈璞昱 主治医师 三甲
擅长：减肥
提问
长期拔罐减肥对身体不好。
长期拔罐减肥可能导致皮肤松弛、血液循环不畅等问题，不利于身体健康。因为拔罐减肥是利用负压吸引的方法造成局部淤血，从而刺激脂肪燃烧，达到减肥目的。但是长时间如此会导致皮肤弹性下降，出现松弛的情况，还会影响体内血液循环，严重时甚至会引起静脉曲张等疾病。建议采取科学饮食与适度运动相结合的方式进行减肥，如合理膳食，减少高热量食物摄入，并增加有氧运动量，如跑步、游泳等。
如果在拔罐的过程中没有做好保暖措施，可能会导致寒邪入侵机体，引起风寒感冒的发生。
需要注意的是，拔罐虽然有一定的辅助减肥作用，但不宜频繁或过度使用，以免影响健康。另外，在进行拔罐减肥的同时还要注意控制饮食，避免暴饮暴食，以免体重反弹。
2024-03-25 08:55
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