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两个月的小孩晚上能开灯棍照明吗？
补充说明：两个月的小孩晚上能开灯棍照明吗？
q*********9 2010-02-12 12:14
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精选回答(1)
最好不要开灯. 开灯睡觉不仅是一种能源浪费，而且影响睡眠质量.人体生物节律，包括生物钟是人类在适应环境过程中自然形成的，“天黑睡觉”是人类生活常规.如果破坏这常规，夜间开灯睡觉，或在强烈的阳光下睡觉，就会使人体产生一种“光压力”，会影响人体正常代谢功能，包括正常的体内生理生化反应，甚至使人体的心跳、脉搏、血压异常，导致疾病发生. 最近，医学科研人员研究证实，入睡时开灯将抑制人体中一种叫褪黑激素的物质分泌，使人体免疫功能降低.经常值夜班的如空姐、电信、医生、护士等夜班一族，癌症的发病率比正常人要高出两倍.医学家警告，开灯睡觉不但影响人体免疫力，而且容易患癌症. 对婴儿幼儿来说，开灯睡觉尤其不好.任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好.同时，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会进一步影响他们眼部网状激活系统，使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒.宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利.眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于婴幼儿们来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育.
2010-02-12 13:22
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