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红烧鱼块的功效
补充说明：红烧鱼块的功效
a******W 2022-04-27 17:58
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医生回答(1)
仇克 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
问题实体“红烧鱼块”具有增加食欲、补充营养、提供能量、促进消化等功效和作用。
1.增加食欲
红烧鱼块中的调味料如酱油、糖等具有独特的风味，能刺激味觉神经，从而增强食欲。
2.补充营养
红烧鱼块富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B群及微量元素等营养成分，适量食用可为身体提供必需的养分。
3.提供能量
红烧鱼块含有丰富的碳水化合物和脂肪，这些物质在体内氧化后会释放出热量，以供机体维持日常活动所需。
4.促进消化
红烧鱼块中所含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善胃肠道环境，进而提高食物的消化吸收效率。
红烧鱼块作为一道美食佳肴，在享用时需注意适量摄入，避免过量导致脂肪和盐分摄入过多，引起体重增加或血压升高等健康问题。同时，对于高尿酸血症或痛风患者而言，应减少食用，以免诱发或加重病情。
2024-04-28 22:28
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