发病时间:不清楚
为什么晚上总有一种空虚感
补充说明:为什么晚上总有一种空虚感
a******W 2022-04-27 18:02
我要咨询
医生回答(1)
晚上总有一种空虚感可能是由孤独感、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、荷尔蒙失调等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.孤独感
当个体感到被他人排斥、无法建立亲密关系时,会出现社交退缩和回避行为,从而产生孤独感。建议患者可以尝试加入兴趣小组或者参加志愿者活动来扩大社交圈。
2.焦虑症
焦虑症是一种以持续担忧、紧张不安为主要特征的精神障碍,会导致情绪上的不适和对夜晚的恐惧。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于减轻焦虑症状。
3.抑郁症
抑郁症会影响大脑中的神经递质平衡,导致情感调节功能下降,出现悲观、无助、疲劳等症状。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的抗抑郁药,例如氟西汀、文拉法辛等。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致白天精神状态不佳,影响注意力和认知能力,进而加剧夜晚的空虚感。睡前放松训练,如深呼吸练习、冥想等有助于改善睡眠质量。
5.荷尔蒙失调
荷尔蒙失调可能引起身体生理节律改变,导致情绪波动和精力下降,从而加重晚间的空虚感。激素替代疗法,在医生指导下使用雌激素或孕酮类药物进行调整。
针对晚间空虚感,建议关注日常饮食,均衡摄入营养,保持规律作息,保证充足睡眠。必要时,可咨询心理医生进行心理咨询或评估。
2024-04-21 10:07
举报向医生提问
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍,衰弱)。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。