首页> 精神心理科> 恐惧症> 恐惧症如何解决。

精选回答(1)

孔自来 一级心理咨询师 问渠心理咨询机构

提问

您好

恐惧症是一种心理疾病,建议您进行心理咨询与治疗,以免影响您的生活

2010-03-14 21:02

举报

医生回答(2)

王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院

擅长:针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。

提问


  您好,这种情况建议您到正规的中医医院来进行检查,诊治,并且在生活中还可以通过下面的饮食方法来缓解日常中不安的心情。

  【莲子芡实粥】

  原料、芡实、大米。

  做法、芡实、大米过水洗净。把原料同时放入锅中,加入适量水,一起温火熬制。待开锅后变小火,再熬一会儿。煮粥时水要多放一些,不要使粥过于稠。

  功效,养心安神,有益于加快恢复体力。

  【莲子百合粥】

  备料、干百合、粳米、冰糖、红枣数枚。

  做法,泡发,干百合、粳米分别洗干净,与莲子、红枣一同放入锅内,加水适量,先用旺火烧开,再用小火熬煮,快熟时加入冰糖,稍煮即成。

  推荐阅读:带您了解传统疗法对抑郁症的治疗方法

  【银耳莲子粥】

  原料、银耳、冰糖、香米、红枣数枚。

  做法。可放冰糖用水煮化(糖尿病(糖尿病食品)患者也可不放)。银耳用温水泡发。莲子煮熟去心。然后把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一起放入粥锅里,用温火略煮即成。

  功效、进补保健(保健食品),可作为阴虚体质社交恐惧症者的进补食品。

2013-10-16 10:31

举报

彭军 副主任医师 上海新科医院

擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...

提问

我来给你解答:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗, 也可以来上海。

2013-07-12 17:31

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

推荐医生更多