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减肥可以吃咖喱吗
补充说明：减肥可以吃咖喱吗
2021-07-13 18:38
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
适量食用低盐低油咖喱有助于减肥。这是因为低盐低油的咖喱可以减少摄入的钠和油脂 ，从而控制热量的摄入。此外，咖喱中的某些成分如辣椒素和姜黄素，可以促进新陈代谢，有助于脂肪的燃烧。因此，在减肥过程中，适量食用低盐低油的咖喱可以作为健康的选择之一，但需要注意控制摄入量，避免过量导致热量摄入过多。
2022-06-09 16:08
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