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老年人睡眠障碍类型及常见原因
补充说明：老年人睡眠障碍类型及常见原因
2022-05-13 18:23
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孔珊珊 主治医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：神经系统损伤的疾病诊断及康复
提问
老年人睡眠障碍的类型一般包括入睡困难、不能熟睡、早醒、多梦、睡眠时间短等，原因非常复杂，既有年龄增长的因素，也有老年人独特的内外环境变化。一是心理和社会因素，随着年龄的增长，老年人的社会地位、家庭角色、经济状况都发生了很大的变化，比如退休、守寡等一些重大事件的发生，容易出现适应不良，也会产生自卑和失落的反应，从而导致睡眠障碍。老年人想要改善失眠状况，一要培养对失眠的耐受性，二要白天多运动，三是要警惕有没有躯体疾病导致的躯体疾病，主要是合并焦虑、抑郁。如果患者有焦虑、抑郁症状，应该进行抗焦、虑抗抑郁治疗。
2022-06-28 15:36
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