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忘性大是什么原因
补充说明：忘性大是什么原因
2021-12-06 17:51
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桂雅星 主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：帕金森病、痴呆的综合诊疗；脑血管病、睡眠障碍、头晕、头痛、脑炎等
提问
人的忘性比较大，可能和很多原因有关系，最常见的原因就是作息习惯不好。因为有的人经常凌晨以后才入睡，深睡眠的时间过短，就有可能会导致白天过度困乏、精神不振，也会导致记忆力下降、容易忘事。人的忘性比较大，也有可能和患有脑血管疾病、脑供血供氧不足有关系。脑萎缩和老年痴呆的病人，也会有明显记忆力减退的症状。可以多吃核桃等食物，因为有益智和健脑的作用。也可以适量吃花生、牛奶、鱼类等食物。
2022-06-30 23:25
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