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不想睡觉但是很困怎么办

发病时间：不清楚

不想睡觉但是很困怎么办

补充说明：不想睡觉但是很困怎么办

2021-12-31 14:39

不想睡觉睡眠头部入睡

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精选回答(1)

桂雅星主任医师上海市第一人民医院三甲

擅长：帕金森病、痴呆的综合诊疗；脑血管病、睡眠障碍、头晕、头痛、脑炎等

提问

不想睡觉但是很困，可通过以下方式改善，在睡觉前不要做一些和睡觉无关的事情，可使用一些物理治疗的方式促进睡眠，可以在睡觉前用热水泡脚，或者家人通过头部按摩的方式也可以改善睡眠。如果患者准备睡眠时间过长，应果断起床做一些其他的事情，例如听一听音乐等，当出现发困的症状的时候再次入睡。如果很难入睡，可服用促进睡眠的药物。当出现睡眠困难的时候，根据患者的症状、病史等明确诊断，针对患者的病因进行系统治疗。

2022-06-30 17:57

疾病百科

•入睡幻觉

猝倒型猝睡症的患者，随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生入睡幻觉，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。

症状起因：压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题
可能疾病：发作性睡病嗜睡症失眠症
就诊科室：精神病

适用药品

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

失眠症眩晕抑郁症情绪低落