发病时间：不清楚
为什么明明很困却不想睡觉？
补充说明：为什么明明很困却不想睡觉？
2019-07-31 11:07
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精选回答(2)
通常情况下，很困却不想睡觉是由于神经衰弱、身体因素等引起。
1、神经衰弱。由于日常生活中压力过大、过度紧张、过度劳累、思虑过多引起失眠症状，可以通过口服谷维素、维生素B1、安神补脑液进行治疗。2、身体因素。身体疾病，如颅脑疾病、甲状腺功能亢进、睡眠呼吸暂停综合征、哮喘、关节炎、肿瘤等，由于肿瘤疼痛刺激会引起患者较困、睡不着觉，也会由于患者对这种疾病的担心，导致患者睡不着觉。
建议患者睡前可以喝热牛奶或者蜂蜜水促进入睡，改善睡眠质量。睡前不要吃刺激性食物，如浓茶、咖啡，也不要看刺激性、兴奋性的电视剧。
2022-06-28 20:35
举报你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，个人建议平时的时候还是要好好的去放松一下自己，你可能就是因为压力过大，然后的话就是说很困但是睡不着。并且的话就是说像你的一个情况的话，平时去把内心的压力情绪释放出去，并且让生活中吃一些有助于安神的食物。
2019-07-31 14:23
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
