发病时间：不清楚
白天总是很困，头很晕，晚上又不想睡觉，
补充说明：白天总是很困，头很晕，晚上又不想睡觉，
2014-05-12 13:13
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精选回答(2)
你好，这种情况建议规律作息，适当运动，体育锻炼是最好的医生，保持积极乐观心态改善睡眠。
2023-03-02 13:59
举报你好，这种情况建议规律作息，适当运动，体育锻炼是最好的医生，保持积极乐观心态改善睡眠。
2014-05-12 14:57
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
