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哺乳期脱发吃什么改善
补充说明：哺乳期脱发吃什么改善
2021-01-25 17:58
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
哺乳期脱发可以吃以下食物进行改善：1、需要补充铁质，豆类的食物，蛋类食物，鱼、虾、花生等。2、补充蛋白质、多吃大豆、黑芝麻木耳等富含维生素的食物。3、多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素E等。哺乳期脱发一般是因为生产过后，体内激素水平变化引起的，建议保持愉悦的心情，避免紧张情绪，有利于缓解掉发情况。
2022-07-15 19:32
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