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生物钟紊乱的危害
补充说明：生物钟紊乱的危害
2022-05-18 18:05
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
生物钟紊乱的危害包括精神状态差、身体健康受损、免疫力降低等。
1、精神状态差
生物钟紊乱会导致睡眠时间减少，睡眠质量下降，进而出现精神状态差、记忆力减退等情况。
2、身体健康受损
生物钟紊乱会导致身体内的激素水平紊乱，从而出现身体健康受损的情况。
3、免疫力降低
生物钟紊乱会导致身体内的内分泌失调，进而导致免疫力降低。
除此之外，还可能会导致患者出现焦虑、烦躁等不良情绪。建议患者在日常生活中，要养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-07-01 16:34
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