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苹果早上空腹吃好不好
补充说明:苹果早上空腹吃好不好
2021-04-16 11:11
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一般情况下,苹果早上空腹吃不好。
苹果中富含丰富的维生素C、苹果酸、膳食纤维以及多种微量元素等,但苹果属于凉性水果,如果早上空腹吃,可能会对胃肠黏膜造成刺激,从而引起腹泻、腹痛等不适症状,因此不建议早上空腹吃苹果。另外,如果患者有胃炎、胃溃疡等胃肠疾病,也不建议早上空腹吃苹果,因为苹果中含有大量的苹果酸、柠檬酸等,这些物质会刺激胃酸分泌,从而加重胃肠道负担,导致病情加重。同时,如果早上吃苹果后,不慎摄入其他寒凉的食物,例如冰淇淋、冷饮等,可能会导致出现腹痛、腹泻或者腹胀等症状,对身体造成不良刺激。
在吃苹果时,应注意不要与辛辣刺激性食物同时摄入,例如辣椒、花椒等,如果两者一起食用,可能会导致出现腹痛、腹泻等不适症状。另外,如果患者对苹果过敏,也不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2021-05-07 15:51
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