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苹果有抗衰老的功效吗

发病时间:不清楚

苹果有抗衰老的功效吗

补充说明:苹果有抗衰老的功效吗

a******W 2024-01-24 12:20

抗衰老 减肥 高血脂 口渴 食欲 消化 黑色素 衰老 低血压 维生素C 维生素E 血压 胆固醇 肠道 苹果 果胶

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医生回答(1)

王先 主治医师 三甲

擅长:美容

提问

苹果有抗衰老的功效。苹果口味酸甜,可以刺激唾液和胃酸的分泌,帮助缓解口渴症状,增进食欲,促进消化。苹果富含果胶,能促进胃肠蠕动,吸收肠道有害物质,调节胃肠道菌群。苹果可以增加饱腹感,降低卡路里,适合减肥的患者。苹果含有维生素C和维生素E,可以减少黑色素的生成,延缓衰老,并有美容的效果。同时可以增强免疫力,苹果富含维生素C,可以增强身体免疫力。建议患有低血压和高血脂的患者可以多吃苹果。因为苹果含有更多的钾,可以在降低血压方面起到辅助作用。同时苹果含有膳食纤维,也可以降低血液中的胆固醇。

2024-01-24 12:20

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