发病时间:不清楚
吃苹果对皮肤有好处吗?
补充说明:吃苹果对皮肤有好处吗?
a******W 2024-01-24 11:56
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
吃苹果对皮肤有好处。皮肤是人体的一种重要器官,作用是散热和排泄。由附属的组织如表皮,真皮和皮下组织构成。皮肤有角质层、透明层、颗粒层等几种类型。水分、营养、阳光等都会对肌肤产生一定的影响。适当的补充维生素A,蛋白质,脂肪等肌肤需要的营养物质,能够促进肌肤健康。苹果富含维生素E和钙质,可以帮助延缓肌肤衰老,减轻雀斑及皱纹。苹果含有丰富的胶质及酸性物质,能促进肠道的蠕动,加快排毒速度,并能有效地分解身体中的油脂,从而起到美容的作用。经常食用苹果还可以提高血红蛋白水平。要改善肌肤状况,平时要多吃水果,避免油腻、高糖、刺激性食物,避免熬夜,抽烟喝酒,保持肌肤清洁。
2024-01-24 11:56
举报向医生提问