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羊油加红糖的功效与作用
补充说明：羊油加红糖的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
羊油加红糖的功效与作用主要是为身体提供能量，补充身体所需要的营养物质。
羊油中含有丰富的脂肪、蛋白质等营养成分，红糖中含有丰富的矿物质、微量元素等营养成分。羊油加红糖一起食用，能够为身体提供所需要的能量，还可以补充身体所需要的营养物质。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中要注意饮食健康，可以吃牛肉、鸡蛋、苹果、菠菜等富有营养的食物，但要避免食用辛辣油腻食物，还要避免吃生冷寒凉食物，以免对胃肠道造成刺激，出现腹痛、腹泻等不适症状。
2023-07-23 04:11
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