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煮黄豆黑豆的水能喝吗
补充说明：煮黄豆黑豆的水能喝吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
煮黄豆黑豆的水一般能喝。
黄豆和黑豆都是比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。将黄豆和黑豆煮成水饮用，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。
虽然黄豆和黑豆的营养比较丰富，但不建议长期过量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。另外，黄豆和黑豆中的嘌呤含量比较高，如果长期过量饮用，可能会导致体内尿酸水平升高，容易诱发痛风，因此痛风患者不建议饮用。
除此之外，在日常生活中，建议患者以清淡易消化的饮食为主，可以适当进食小米粥、蔬菜汤等食物。另外，建议患者适当进行体育锻炼，如打太极、慢跑等，有助于增强身体抵抗力。
2023-07-23 04:10
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
煮黄豆黑豆的水可以喝，建议在医生的指导下食用。
黑豆和大豆一起煮水。黑豆进入肾脏，大豆进入脾脏，二者合在一起可以健脾补肾。黑豆蛋白质含量为36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需求具有重要意义。脂肪含量为16%，主要含有不饱和脂肪酸，可以降低血液中的胆固醇。大豆味甘，性平，入脾大肠。具有健脾宽扩中、润肠消水、清热解毒、益气的功效。黑豆补铁补血，补肾壮阳。黄豆可以滋润肠道，缓解便秘。
平时要注意饮食、休息和锻炼的多样化，增加身体抵抗力，不要给自己太大压力，注意作息结构。
2022-08-22 14:01
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
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