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芹菜胡萝卜苹果梨子可以一起榨汁吗
补充说明:芹菜胡萝卜苹果梨子可以一起榨汁吗
2022-07-21 13:53
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芹菜胡萝卜苹果梨子一般可以一起榨汁。
芹菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,胡萝卜中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质,梨子中含有丰富的果糖、苹果酸等营养物质。这三种食物中的营养物质并不冲突,一起榨汁饮用后不会在体内产生有害物质,也不会对身体造成不良影响,所以芹菜胡萝卜苹果梨子一般可以一起榨汁。
但在榨汁时要注意适量,不要一次性喝太多,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,日常还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如黄瓜、西红柿、苹果等,有利于身体健康。
2023-07-23 04:14
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