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芹菜胡萝卜苹果梨子可以一起榨汁吗
补充说明：芹菜胡萝卜苹果梨子可以一起榨汁吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
芹菜胡萝卜苹果梨子一般可以一起榨汁。
芹菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，胡萝卜中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质，梨子中含有丰富的果糖、苹果酸等营养物质。这三种食物中的营养物质并不冲突，一起榨汁饮用后不会在体内产生有害物质，也不会对身体造成不良影响，所以芹菜胡萝卜苹果梨子一般可以一起榨汁。
但在榨汁时要注意适量，不要一次性喝太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，日常还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、苹果等，有利于身体健康。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
芹菜胡萝卜苹果梨子一般可以一起榨汁。
芹菜富含膳食纤维，能促进肠道运动，有助于通便。消化不良可以适当吃芹菜，以改善排便困难的问题。同时，还含有多种维生素等，可以为人体补充所需营养。胡萝卜富含膳食纤维，吸水性强，在肠道内容易膨胀。可以加强肠道的蠕动，缓解便秘。苹果富含多种微量元素、维生素等人体所需的营养素，以及蛋白质、糖、钙等营养素，可以补充人体功能所需的养分。梨能祛痰止咳，对咳嗽、咽干、口渴等肺热或肺燥引起的疾病有一定的缓解作用。因此，一起榨汁，对人体身体有好处。
平时注意营养均衡，多吃富含蛋白质等食物，有利于身体健康。
2022-08-21 11:02
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大肠息肉(polypofintestinaltract)是所有向肠腔突出的赘生物总称，包括肿瘤性和非肿瘤性。
