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孕妇能吃低芥酸菜籽油好不好
补充说明：孕妇能吃低芥酸菜籽油好不好
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
孕妇能吃低芥酸菜籽油一般比较好。
低芥酸菜籽油是一种从芥菜中提取的油脂，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养物质，孕妇吃低芥酸菜籽油可以补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。低芥酸菜籽油中的亚油酸可以促进孕妇的食欲，有利于胎儿的生长发育。因此，孕妇吃低芥酸菜籽油一般比较好。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，有利于补充身体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。另外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。
2023-07-23 04:10
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