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洋芋不能和什么同食
补充说明：洋芋不能和什么同食
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
洋芋一般不能和柿子、牛奶、红薯等食物同食。
1、柿子
洋芋含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，柿子中含有丰富的维生素C，二者同食可能会导致胃肠道不适，出现恶心、呕吐、腹痛等症状。
2、牛奶
洋芋中含有丰富的膳食纤维，牛奶中含有丰富的蛋白质，二者同食可能会导致胃肠道负担过重，出现腹泻、腹胀等症状。
3、红薯
红薯中含有丰富的膳食纤维、淀粉等营养成分，洋芋中的淀粉进入胃肠道后，可能会在肠道内产生气体，二者同食可能会导致胃肠道不适，出现腹胀、腹痛等症状。
除此之外，洋芋也不能和蜂蜜、豆腐等食物同食。如果出现腹胀、腹泻等症状，可以到正规医院就诊治疗。
2023-07-23 04:11
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