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每天2包榨菜吃会有问题吗
补充说明：每天2包榨菜吃会有问题吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
每天两包榨菜吃一般不会有问题。
榨菜中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，对身体健康有一定的好处。榨菜中还含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用。但榨菜属于腌制食品，其中含有大量的亚硝酸盐，长期大量食用，可能会导致血压升高，还可能会导致肾脏负担加重，引起尿频、尿急等症状。因此，建议患者适量食用榨菜。
此外，建议日常生活中要注意均衡饮食，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉等，还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。
2023-07-23 04:16
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
每天2包榨菜一般会导致高血压、对肝肾健康的危害、心力衰竭、
1、导致高血压：榨菜是由盐制成的食物，摄入过多的盐会导致血压升高。从长远来看，将导致高血压并危害健康。2、对肝肾健康的危害：榨菜中含有大量盐分，肝肾是主要代谢器官。人体摄入大量盐容易增加肝肾负担，危害肝肾健康，还可能导致肝肾疾病。3、心力衰竭：榨菜对心脑血管的危害不容低估，长时间吃榨菜会刺激心脑血管。大多数人都知道心脏和血管是相连接，血管压力增加，心脏自然会受到牵连。因此在榨菜时应该注意有限的食物量，特别是对于心脑血管疾病患者，应该少吃榨菜。
建议患者不管是什么榨菜，腌制后都会含有亚硝酸盐和硫化物，这些物质会对肠胃造成刺激，诱发肠胃疾病，严重者可致癌。
2022-08-19 14:22
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
