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茶叶水能降血压吗
补充说明：茶叶水能降血压吗
2022-08-05 18:21
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郭潇繁 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：心血管常见病
提问
茶水一般不能降血压。
茶叶水并没有降低血压的作用，通常也没有什么食品能够起到降低血压的作用。茶是一种很常见的饮料，有绿茶、红茶、黄茶、乌龙茶、黑茶等，可以帮助肠胃蠕动，预防便秘，还能补充身体所需要的水分，预防上火，但并不能起到降低血压的作用。高血压与基因、饮食结构不合理有关，患者一旦出现头晕、头痛、身体疲劳、心悸等症状，当血压上升到一定程度时，可以口服硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等降压类药物。
建议患者日常生活中，适当进行运动，严重控制体重，注意劳逸结合，多休息，避免过度疲劳。此外，清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，保证营养均衡，饮食多样化。
2022-09-07 21:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
