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冬瓜荷叶茶的功效与作用晚上喝可以吗
补充说明：冬瓜荷叶茶的功效与作用晚上喝可以吗
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
冬瓜荷叶茶可以晚上喝。
冬瓜荷叶茶是一种很受欢迎的民俗食品。最好是在晚上睡觉之前喝一杯，因为具有清热解毒和滋润的功效。莲叶清热，祛湿，解毒。晚上喝了能提高身体的新陈代谢和预防浮肿。另外，其富含膳食纤维，能帮助肠胃蠕动，促进排便，达到减肥的目的。但是喝太多会引起腹部疼痛和拉肚子，所以最好不要一天喝超过两杯。冬瓜荷叶具有降低胆固醇、增强血管弹性、提高血液流动速率、降血压、调节血脂等作用。另外，冬瓜荷叶茶还可以起到利尿消肿的效果。
建议脾胃虚寒者应尽可能少饮用。
2022-09-07 23:51
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