发病时间：不清楚
孕妇消化不良可以喝酸奶吗
补充说明：孕妇消化不良可以喝酸奶吗
2022-10-14 11:53
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
孕妇消化不良可以适量喝酸奶。
孕妇怀孕期间消化不良的症状，可以适量喝点酸奶。酸奶中含有益生菌，可以有效调节肠道菌群，帮助消化。也可以适量吃一些橘子或苹果等水果，含有有机酸。可以刺激食欲，促进胃液分泌，可以帮助消化。孕妇怀孕期间也可以多走路或者轻轻按摩肚子，也能够促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解消化不良的症状。
建议患者注意饮食习惯的调整，平时少吃多餐。不要吃油腻和难消化的食物，可以吃易消化的米粥、面条或蔬菜汤、馒头等食物。避免暴饮暴食，多吃蔬菜促进肠胃蠕动，改善消化不良的症状。适当活动，还要多喝水，保持心情愉快，避免情绪波动加重消化不良。
2022-10-19 12:46
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