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如何防治感冒如何防治感冒、中暑等
补充说明：如何防治感冒如何防治感冒、中暑等
2023-06-21 11:20
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精选回答(1)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
通常可通过适当休息、多喝水、避免过度劳累等方式来预防感冒，若出现不适症状，也应及时就诊。
1、适当休息
感冒一般是由于病毒感染引起的，常见的病毒包括鼻病毒、流感病毒、冠状病毒等，会通过上呼吸道飞沫进行传播，患者可能会出现鼻塞、流涕、咽痛等症状。患者在日常生活中要适当休息，多喝些温开水，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复，也能够减少疾病的发生。
2、多喝水
由于患者在日常生活中可能会出现大量汗液，导致体内水分丢失过多，患者可以多喝些温开水，能够促进新陈代谢，也可以适当吃一些富含水分的水果，比如梨、西瓜、黄瓜等，也能够补充体内所需要的水分。
3、避免过度劳累
如果患者在日常生活中经常做一些重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，引起免疫力下降，也容易增加感冒的发生概率，因此患者在日常生活中要避免过度劳累，多注意休息，保证充足的睡眠。
除此之外，也可以通过保持良好的心态等方式来预防感冒，如果患者出现不适症状，也应及时就诊。
2023-06-25 18:34
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
