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肾阴虚不能吃温热的食物吗
补充说明：肾阴虚不能吃温热的食物吗
2023-06-21 11:32
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
肾阴虚的患者一般不建议吃温热的食物，以免加重病情。
肾阴虚是指由于肾阴液不足，使阳热亢盛表现出来的一种热症，多是由久病、性生活过多、长期熬夜、不健康饮食等因素所导致。患者通常会出现五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦、心烦气躁等症状。温热的食物一般包括羊肉、牛肉、榴莲、桂圆等，此类食物具有一定的助阳作用，因此肾阴虚的患者一般不建议食用，以免加重病情。
建议肾阴虚的患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。在饮食上，建议患者可以适当进食滋阴的食物进行调理，如甲鱼、海参、牡蛎等。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、打太极拳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
患者在日常生活中要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，避免过度劳累。还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，早睡早起。
2023-06-25 18:50
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