首页> 营养科> 银耳> 银耳大枣枸杞红糖能在一起熬吗

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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

银耳、大枣、枸杞、红糖一般能在一起熬。

银耳味甘,性平,归肺、胃、肾经,具有辅助滋阴润肺、养胃生津等功效,对于虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴、病后体虚、气短、乏力等症状有一定的辅助改善作用。大枣味甘,性温,归脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神的功效,对于脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状有一定的辅助改善作用。枸杞味甘,性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目等功效,对于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状有一定的辅助改善作用。红糖味甘,性温,归脾、胃、心经,具有辅助补血、活血、化瘀的功效,对于女性患者出现的月经不调、痛经、闭经等症状有一定的辅助改善作用。这几种食材一起熬,不会出现相互作用的情况,而且还可以使营养更加均衡,有利于身体健康。

在日常生活中,还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,对身体有一定的好处。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-06-25 18:20

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