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西洋参枸杞子红枣可以一起做豆浆服用吗
补充说明：西洋参枸杞子红枣可以一起做豆浆服用吗
2023-06-21 11:07
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
通常情况下，西洋参、枸杞子、红枣是可以一起做豆浆的。
西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，可以用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦等病症。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等病症。红枣具有补中益气、养血安神的功效，可以用于气血不足、脾胃虚弱等病症。豆浆是以大豆为原料制作的食物，其含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有补充营养、提高免疫力、促进消化等功效。西洋参、枸杞子、红枣一起做豆浆，其营养成分不仅不会出现相克反应，还可以起到补气养血、清热生津的作用，对身体有一定的好处，所以通常可以一起做豆浆服用。
建议患者平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、胡萝卜、芹菜等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。平时也可以多吃富含粗粮的食物，比如玉米、地瓜、土豆等，可以补充身体所需要的营养。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-06-25 18:16
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