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女人贫血肾虚吃什么食材
补充说明：女人贫血肾虚吃什么食材
2023-06-21 15:00
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
女人贫血肾虚可吃一些具有辅助补血、滋阴、益精明目的食材，如大枣、枸杞、桑葚等。
1、大枣
大枣药食同源，味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。女人贫血肾虚可吃大枣进行调理，注意阴虚内热及大便干燥者慎用。
2、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于改善肝肾阴虚所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状。女人贫血肾虚可吃枸杞进行调理，注意脾虚便溏者慎用。
3、桑葚
桑葚药食同源，味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，可用于改善肝肾阴虚所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、心悸失眠、肠燥便秘等症状。女人贫血肾虚可吃桑葚进行调理，注意脾虚便溏者慎用。
除此之外，女人贫血肾虚还可吃阿胶、黑芝麻、黑豆等食材。如果食疗的效果不佳，建议患者及时去正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。
2023-06-25 17:10
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
