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白醋蜂蜜痰湿体质喝能减肥吗
补充说明：白醋蜂蜜痰湿体质喝能减肥吗
2023-06-21 14:16
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
通常情况下，白醋蜂蜜痰湿体质的患者喝白醋蜂蜜水有一定辅助减肥的功效。
白醋是一种比较常见的调味品，主要含有乙酸等成分，具有改善食欲、调节血脂等功效，而蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖等营养物质，也具有润肠通便的作用。由于白醋蜂蜜水中含有丰富的糖分，患者适量饮用后可以为机体补充所需要的能量，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上可以达到润肠通便的效果，在一定程度上也可以辅助减肥。但需要注意的是，不建议患者过量饮用白醋蜂蜜水，以免对胃肠道造成刺激，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对于肥胖人群，不建议通过服用白醋蜂蜜水的方式进行减肥。
除此之外，患者在减肥期间还需要注意饮食健康，避免进食炸鸡、薯条等油腻的食物，可以适当进食新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等。同时，患者还需要每天进行适当的运动，如慢跑、游泳等，可以达到减肥的效果。
2023-06-25 16:47
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