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小林纳豆能缓解高血脂吗

发病时间:不清楚

小林纳豆能缓解高血脂吗

补充说明:小林纳豆能缓解高血脂吗

2023-06-21 16:12

纳豆 高血脂 小麦 心血管疾病 甘油三酯 胆固醇 阿托伐他汀钙片 辛伐他汀片 维生素 苹果 生菜

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精选回答(1)

邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。

提问

小林纳豆一般是指小麦黄素。小麦黄素一般是可以缓解高血脂的,但是需要在医生指导下食用。

小麦黄素主要由小麦黄素粉或者小麦黄素的提取物制作而成,具有抗氧化、预防心血管疾病等功效。如果患有高血脂,是可以适当吃小麦黄素辅助缓解的,因为小麦黄素可以帮助降低血液中的甘油三酯和胆固醇,从而起到缓解的作用。但是需要注意,食物是不具有治疗疾病功效的,如果患有高血脂,要及时就医,可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物辅助改善。

在日常生活中,要注意保持清淡的饮食,不要吃高脂肪、高热量类食物,例如肥肉、奶油蛋糕等,可以多吃一些维生素含量高的水果蔬菜,例如苹果、生菜等。可以结合自身情况,适当参加体育锻炼,例如慢跑、骑自行车等,有助于辅助增强身体抵抗力,并且有助于控制体重。

2023-06-25 17:44

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