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高血脂人群能吃牛鞭吗
补充说明：高血脂人群能吃牛鞭吗
2023-06-21 14:40
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
通常情况下，高血脂人群是能吃牛鞭的，但要注意适量。
牛鞭含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质等营养成分，高血脂人群适量食用可以为身体补充所需要的营养物质，同时也可以增强体质，有助于提高身体免疫力，对于身体健康是有一定好处的。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。
高血脂人群在平时要注意饮食健康，可以适量食用新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、草莓、蘑菇、油麦菜等。同时要减少高脂肪、高糖食物的摄入，比如五花肉、红烧肉、蛋糕等。还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
如果食用牛鞭后身体出现不适症状，建议立即停止食用，并及时就医治疗。
2023-06-25 17:00
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