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吃什么延缓卵巢早衰吗
补充说明：吃什么延缓卵巢早衰吗
2023-06-21 14:55
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
一般情况下，吃富含维生素E、豆制品、富含钙元素等食物可以起到辅助延缓卵巢早衰的作用。
1、富含维生素E
维生素E是一种脂溶性维生素，可以促进性激素的分泌，改善性功能。当卵巢功能衰退时，体内雌激素分泌会减少，适当食用富含维生素E的食物，可以辅助促进卵巢功能恢复正常，如花生、核桃、开心果等。
2、豆制品
豆制品中含有大量的大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种植物雌激素，可以辅助促进卵巢功能恢复正常，如豆浆、豆腐、豆皮等。
3、富含钙元素
钙元素是人体必需的营养元素之一，卵巢功能衰退时，体内雌激素分泌会减少，适当食用富含钙元素的食物，可以辅助促进卵巢功能恢复正常，如牛奶、鸡蛋、虾等。
除上述外，患者还可以适当食用富含硒元素等营养成分的食物，可以在一定程度上改善卵巢早衰的症状。但需要注意的是，食物并不能代替药物治疗，如果患者出现卵巢早衰的症状，应及时就医，以免耽误病情。
2023-06-25 17:08
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