发病时间：不清楚
焦虑症病人如何护理
补充说明：焦虑症病人如何护理
2023-06-21 13:46
我要咨询
精选回答(1)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
焦虑症是指焦虑性神经症，是一种神经症，主要表现为过度担心、紧张、害怕、胡思乱想等。病人可以通过心理护理、饮食护理、用药护理等方式来缓解。
1、心理护理
病人可以通过多和亲朋好友沟通，交流一些开心和难题，以缓解内心紧张、焦虑的情绪。也可以通过听一些舒缓的音乐来缓解，以达到放松心情的目的。
2、饮食护理
病人应养成良好的饮食习惯，注意饮食规律，可以多吃一些富含优质蛋白和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉、苹果、香蕉等。避免食用刺激性食物，如辛辣、咖啡、可乐等，以免导致病情加重。
3、用药护理
焦虑症病人应严格遵医嘱用药，不可擅自减药或停药，以免导致病情反复或加重。焦虑症病人可以在医生的指导下进行一些心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
除此之外，病人还应注意休息，避免熬夜，规律作息。同时，病人还可以适当进行一些体育锻炼，如慢跑、瑜伽、跳舞等，以增强身体免疫力，缓解焦虑的情况。
2023-06-25 16:31
举报相关问题
向医生提问
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
枸橼酸坦度螺酮胶囊
1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
相关医院
