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闭经了吃什么保养卵巢
补充说明:闭经了吃什么保养卵巢
2023-06-21 11:34
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闭经后可以吃一些富含雌激素的食物,或者是在医生指导下吃一些药物保养卵巢。闭经是由于年龄的不断增长,卵巢功能出现衰退,从而导致月经永久性停止。
1、食物
闭经的女性可以吃一些富含雌激素的食物,比如豆浆、鱼、牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充体内的雌激素,从而改善卵巢功能,起到保养卵巢的作用。但是要注意适量,不要多吃,以免增加胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状。
2、药物
除了饮食调理以外,闭经的女性还可以在医生指导下吃一些补充雌激素的药物,比如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、尼尔雌醇片等,可以帮助补充体内的雌激素,从而改善卵巢功能,对于保养卵巢有一定的辅助作用。
女性在平时要注意保持心情舒畅,避免精神过度紧张,不要熬夜,保证充足的睡眠,注意休息,不要过度劳累。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-06-25 18:53
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