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蜂蜜加白醋饭后吃有效果吗
补充说明：蜂蜜加白醋饭后吃有效果吗
2023-06-21 11:24
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
通常情况下，蜂蜜加白醋是不建议饭后吃的。
蜂蜜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，而白醋是由糯米、小麦等原料制作而成的，其中含有氨基酸、矿物质、有机酸等营养成分。由于两种食物都是酸性的，如果在饭后吃，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，从而引起胃酸分泌过多的情况。如果长期在饭后吃，可能会导致胃肠道黏膜损伤，从而诱发胃炎、胃溃疡等疾病，所以蜂蜜加白醋是不建议饭后吃的。
在平时吃东西时，要注意饮食均衡，建议食用清淡、易消化的食物，如面条、小米粥等，也可以适量食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需要的营养物质。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-06-25 18:40
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