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平时吃些什么可以预防抑郁性神经症

发病时间:不清楚

平时吃些什么可以预防抑郁性神经症

补充说明:平时吃些什么可以预防抑郁性神经症

a******V 2010-07-22 20:23

抑郁 抑郁性神经症 红枣 莲子 猕猴桃 香蕉

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精选回答(1)

邹光宇 二级心理咨询师 深圳常春藤心理中心

擅长:精神心理科,强迫症、抑郁恐惧等神经症康复治疗,情感情绪问题;婚姻家庭,亲子教育等心理问题;员工辅助计划(eap); 打包疗法、解释性疗法、谈话治疗、自我训练、音乐治疗,催眠治疗等等,系统全面治疗辅导......

提问

抗抑郁的食物水果有一些,譬如香蕉、猕猴桃,红枣莲子煲粥......多晒阳光,保持室内通风光照等。最根本的还是心理的开朗健康,遇到困扰及时求助做心理疏导。

2010-07-23 00:40

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