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为什么老是睡午觉感觉自己有意识的但就是醒不过来

发病时间:不清楚

为什么老是睡午觉感觉自己有意识的但就是醒不过来

补充说明:为什么老是睡午觉感觉自己有意识的但就是醒不过来

2010-10-25 13:35

睡眠瘫痪 综合症 失眠 焦虑 紧张 睡眠 胸口 睡眠障碍

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精选回答(3)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

老是睡午觉感觉自己有意识但就是醒不过来,一般在医学方面被称为睡眠瘫痪症。
睡眠瘫痪症是一种常见的睡眠障碍,也就是俗称的鬼压床,通常发生在觉醒的过程中。不排除与患者长期熬夜、反复时差等不良睡眠习惯有关。也可能与长期焦虑、遗传因素、药物因素等有关。当患者出现上述症状后无法确定原因时,可以到医院进行治疗,然后配合医生明确具体原因后再进行相应处理。平时要有良好的生活饮食习惯,多运动,增强体质。
建议放松心情,日常注意情绪的变化,及时调节紧张、焦虑的情绪。

2022-11-23 17:19

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高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院

擅长:对内科常见病多发病,都有着丰富的经验。与老年人相关的高血压病,糖尿病,痛风,各种心脏疾病,高脂血症等都有着丰富的经验。

提问

您好,欢迎咨询。出现这种情况,考虑是睡眠瘫痪综合症。这是一种保护作用,可以避免我们随著梦境作出动作,而伤害到自己或是枕边人。此种症状与生活压力有关,多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大,作息时间不规律,经常有熬夜,失眠以及焦虑,这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。应注意调节好心态,避免紧张或焦虑。同时注意按时作息,该休息时充分休息,不要让自己太累,不要熬夜,维持正常的作息通常就会减少发生的机会。注意睡眠姿势,避免仰卧或手放在胸口上等不良睡姿。适当进行体质锻炼良好的生活方式有利身体健康。

2018-05-27 15:46

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李静静 医师 人民医院 三甲

擅长:内科

提问

你好,这情况一般是因为精神压力过大导致的可能性大

2010-10-25 13:49

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医生回答(1)

顾菊康 主任医师 上海远大心胸医院

擅长:心血管内科

提问

您好!此类情况我也遇到过,可能发生了灵异事件,不过问题不大,无需特别治疗和担心。希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐!

2010-10-26 10:09

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疾病百科

疾病百科

失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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