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亚健康状态？北京创丰奥捷国际贸易中心
补充说明：亚健康状态？北京创丰奥捷国际贸易中心
a******B 2010-11-04 23:16
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王黎 医师 其他
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你好，出现亚健康，再正常不过了。所以，不必那么紧张，轻松面对，好的心情是健康的基础。建议你选择一项自己喜欢的运动，坚持做一段时间，让机体精力充沛起来。饮食上要少油腻，宜清淡，易消化，有营养。如果有条件的话，还可以吃一些营养品滋补一下，如西洋参，枸杞，澳纽林玛卡等，坚持服用，效果会更好。
2015-06-01 09:23
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沙铁 副主任医师 泸州医学院,
擅长：妇科的常见病的诊治
提问
亚健康不是属于一种病的,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
2010-11-04 23:17
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
