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跑完步可不可以喝红酒

发病时间:不清楚

跑完步可不可以喝红酒

补充说明:跑完步可不可以喝红酒

a******B 2010-11-26 13:57

皮水 减肥 心率加快 睡眠 心脏 红酒 鸡蛋 面条 牛奶 苹果

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精选回答(1)

汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲

擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。

提问

跑不完后不建议马上喝红酒,因为跑步后心率加快,如果喝红酒,红酒里面的酒精,会进一步加重心脏的负担,对于心脏健康并没有好处。建议是你等心率平缓后再喝红酒,一般建议最好间隔一小时,最好是睡前饮用一小杯,还可以起到帮助睡眠的作用,喝红酒并不会增肥,另外女性因为容易出现眼皮水肿,因此建议是晚上尽量少喝水,但是并不是说九点后不能喝,这个是根据自身情况决定

2019-01-02 21:35

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医生回答(1)

齐玉龙 主治医师 三甲

提问

首先说,最好是1个小时后,等身体静下来了再喝。以免影响睡眠。另外就是不会增肥。不过你吃其它夜宵就会了。例如鸡蛋,面条,牛奶等。

2010-11-26 14:08

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