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跑完步可不可以喝红酒
补充说明:跑完步可不可以喝红酒
a******B 2010-11-26 13:57
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汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
跑不完后不建议马上喝红酒,因为跑步后心率加快,如果喝红酒,红酒里面的酒精,会进一步加重心脏的负担,对于心脏健康并没有好处。建议是你等心率平缓后再喝红酒,一般建议最好间隔一小时,最好是睡前饮用一小杯,还可以起到帮助睡眠的作用,喝红酒并不会增肥,另外女性因为容易出现眼皮水肿,因此建议是晚上尽量少喝水,但是并不是说九点后不能喝,这个是根据自身情况决定
2019-01-02 21:35
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