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高血压可以吃鸡肉、鸭肉、甲鱼吗?
补充说明:高血压可以吃鸡肉、鸭肉、甲鱼吗?
2021-12-11 20:03
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高血压患者日常饮食中要制约摄入富含脂肪、胆固醇的食物,如:蛋黄、奶油、动物脑和内脏及各种精巧蛋糕和糖等。日常饮食宜选用低脂肪食物,如动物油、酸奶、豆类、鸡蛋蛋清、适量瘦肉、家禽、鱼类等,并注意增加维生素纤维的摄入,如各种蔬菜、瓜果、适量洋葱、大蒜、香茹、木耳等。平时要少吃盐,不要吸烟喝酒,少喝含糖的饮料。
2022-09-13 10:29
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