发病时间：不清楚
失眠晚上睡三四个小时醒后就睡不着了经常在晚上两三点时候醒我是什么原因会这样
补充说明：失眠晚上睡三四个小时醒后就睡不着了经常在晚上两三点时候醒我是什么原因会这样
a******J 2011-01-17 20:00
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精选回答(2)
邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：泌尿外科的常见疾病如尿道炎，膀胱炎，肾病，结石等，男性、女性疾病及精神心理疾病等。
提问
这个其实还是属于睡眠时间短的问题导致的了，还是要注意失眠症的问题i的了，建议是考虑一些药物的治疗，比如是可以考虑一些药物的，比如可以考虑使用一些安神补脑液等的治疗的了 ，是可以帮助的了，另外的话，要注意白天要多进行运动的了。
2018-07-22 20:38
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梁建平 其他
擅长：消化内科
提问
睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理
2011-01-17 20:05
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