发病时间:不清楚
有了精神脆弱该怎么办?
补充说明:有了精神脆弱该怎么办?
a******J 2011-03-06 15:33
我要咨询
精选回答(1)
经历应激事件,可能会带来一些心理冲击,复杂的情绪感受需要时间,去面对和接纳,通过言语表达和交流。比如愤怒、委屈、恐惧、焦虑、自责、无助、孤单等等,这些感受需要在人际关系中寻求表达,寻求情感支持和陪伴,逐渐得到疏导。家人和朋友的耐心、接纳,鼓励和肯定,也很重要。
2011-03-07 22:56
举报相关问题
向医生提问
相关医院
健康问答